生活中，很多妈妈都掌握了给宝宝添加辅食的方法，但对于辅食中调味料的添加却把握不好，何时加?加多少?油、盐、酱、醋是否样样加?……来听听专家怎么说吧!
1.盐：中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是 0.5克。一般辅食中，原材料就含有少量盐分，干调料生产厂家，所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加，每天不超过2克的盐。
2.糖：糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，黑河干调料，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是，干调料供应，甜味却是宝宝最喜爱的一种味道。所以，妈妈们要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。
〈一〉咸味料：
1.食塩：海塩、井塩、池塩、矿塩、原塩、洗涤塩、再制塩
2.酱油：色泽分有色与无色酱油，生产工艺分酿制与人工酱油，形状分液体、固体、 粉末酱油
3.豆豉：大豆酿制品，以黄豆或黑豆制成，提鲜增香作用
4.腐乳：豆腐经发酵而成，分红豆腐、青豆腐、白豆腐
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