市民食用假砂仁要谨慎
艳山姜、益智仁是不是可以作为一种调味料使用，记者查阅了相关的资料。
在2008年10月1日开始实施的《GB/T21725-2008天然香辛料分类》标准中，砂仁被列入辛辣型天然香辛料中，但标准中根本查不到艳山姜和益智仁的名字。
在2010年开始实施的《中国药典》中，砂仁和益智仁在列，却没有艳山姜的名字。
运动锻炼：痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，香砂价格，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
药物养生：痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降，津失输布，香砂批发，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运，湿聚成痰者，四平香砂，当健脾化痰，方选六居子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
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