17：直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，钢管舞，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。
下法：反转下法。
飞转
1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，沈阳专业钢管舞培训，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
而在舞后，沈阳专业钢管舞教学，生活与工作的压力也就随之荡然无存。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。总之，沈阳钢管舞不仅可以达到健身的目的，还可以提升气质。如果你对沈阳钢管舞、沈阳钢管舞培训、沈阳钢管舞学校、沈阳专业钢管舞教学感兴趣，可以登录善美舞蹈工作室的官网www.smwudao.com了解详情。关于沈阳钢管舞就介绍到这里，希望对大家有所帮助。
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