钢管舞基本动作如下:
站姿
身体站在钢管的左侧右手抓高,抬头挺胸,(身体与钢管距离20CM,平行与管)。
走管
5步为一圈,钢管舞培训教学,可随意走,手臂始终伸直,要有一种拉的感觉,走右脚。脚离开地面要时刻保持绷脚背的状态。
动作
1:正 转:第三步时右脚向左前方45度伸直抬起,打平顺时针腘窝处勾管,左脚用力一蹬惯性顺势弯曲,双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,腰向后弯曲,成三角型。顺时针旋转2-3圈。
下法:落地前右脚脚尖点地,左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚,双脚脚尖合扰,抬臀起身。
跳钢管舞管子肯定是必须的。面是对钢管的些要求:材质要求:表演钢管舞用的管子不全是钢管。有的是铜管,青海钢管舞,所以有时我们叫它铜管舞。还有的是铁管,铁管表面刷了层油漆,钢管舞学校,摩擦性比钢管和铜管的大得多,专业钢管舞,但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤,看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。所以,大多数钢管舞用的管子是钢管。管子高度:钢管舞用的管子,高度大概是三米左右。这高度比较适合跳钢管舞。
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