自娱舞蹈：是人们以自娱自乐为唯一目的的舞蹈活动。用舞蹈来抒发和宣泄自己内
在的情感冲动，从而获得审美愉悦的充分满足。
（5）体育舞蹈：是舞蹈和体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，DS领舞班，使身心全面健康发展的舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HI-HOP，游舞，以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物、特定形象的象形拳、五禽戏等均是。
平时就十分开朗的朱小伟觉得没有什么害羞的。不过，另两位领舞的年轻姑娘还是经过了一番思想斗争。“开始不是很好意思，DS领舞，周围很多孃孃，后来久了也就习惯了。”面对记者的提问，她们显出了女孩子的羞涩，坚持不肯告诉记者自己的名字。
她们告诉记者，自己一开始是路过，看见前面领舞的一名男生和两个小女生特别有活力。“跳得又好，DS领舞哪家好，长得又帅！跳得又好，长得又美！”被感染的两人便加入了进来。
成员年轻
三四十岁的占多数
和一般广场舞队，五六十岁甚至六七十岁的人群打主力不同，这支队伍的年龄结构也很年轻。队长罗先生告诉记者，队伍成立两年多来，登记过名字的队员差不多有80多人，DS领舞多少钱，其中20多岁的有十几个，三四十岁左右的居民最多，有五十多人，17、8岁和50岁以上的比较少。
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