白芝麻的食用技巧
1、使用的如果是生白芝麻,要先清洗干净炒熟再擀压。
2、花生、核桃、芝麻的使用量可根据个人喜好做改变,喜欢花生多一点其他两种就少一点;反之,洮南芝麻,喜欢核桃多一点其他两种就少一点。
3、无论哪一种食材多,再加入另外两种都是为了提味增香,而且把食材先碾碎再进行打制,香味会浓厚。
4、搅打粉末时,可以分时段进行,芝麻供应,每打一会就把料理机停止几分钟再进行操作,以免温度过高,打制次数太多而烧坏料理机,那样就得不偿失,太不划算了。
据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍,芝麻批发,还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。
芝麻含脂肪更为丰富,高达54%,还有较多的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。芝麻是人类重要的油料作物,芝麻多少钱,原产非洲,后传入印度,现印度已成为世界第.一芝麻生产大国,占世界栽培面积的三分之一。
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