2：反 转：第四步左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿（腘窝处）反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈。
下法：右脚点地，沈阳铁西区钢管舞，左腿向前踢直，钢管舞学校，向后点地，右脚收回。
3：左勾脚转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，右腿向后打直，钢管舞表演，身体向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。
下法：左脚脚尖点地，右腿向后甩起右手同时抓高转地旋转360度。右腿向后退一步，右脚合拢。
而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。总之，沈阳钢管舞不仅可以达到健身的目的，还可以提升气质。如果你对沈阳钢管舞、沈阳钢管舞培训、沈阳钢管舞学校、沈阳专业钢管舞教学感兴趣，可以登录善美舞蹈工作室的官网www.smwudao.com了解详情。关于沈阳钢管舞就介绍到这里，希望对大家有所帮助。
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