低俗？这就是你眼中的钢管舞形象？ 在这群无比热爱钢管舞的粉丝眼中，钢管舞绝不是这样！ 钢管舞是充满力量与美的象征，当你使出“洪荒之力”攀管而上旋转跳跃时，就宛若空中飞舞的精灵，耀眼夺目。 本期就让我们一起走进五位将钢管舞视为毕生追求的年轻人，钢管舞学校，听听他们与钢管舞的故事。 她编排的一系列独创的舞姿被誉为“中国钢管舞的符号”； 她被媒体称为“中国钢管舞一人”；她叫做依繁。
17：直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，沈阳钢管舞，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。
下法：反转下法。
飞转
1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，钢管舞表演，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，健身钢管舞，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
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